EPISODE · Oct 30, 2024 · 40 MIN
【可以說人話嗎?】ep29 為什麼你不該早起上班?
from 可以說人話嗎? · host JoJo&Robert
想聽我們聊更多，就來這邊吧～ 夜貓子｜早起｜作息｜生活方式 在這一集的節目中，我們深入探討為什麼早起上班並不一定適合每個人。許多人認為早起能提高工作效率，但實際上，這可能會影響到你的情緒和生產力。 看完後你會清楚的瞭解： 1）每個人的生理時鐘不同，早起可能讓你感到疲憊。 2）找到適合自己的作息時間，才能提升生活品質和工作效率。 🚀｜Apple Podcasts：https://apple.co/4bsgGsG 🚀｜spotify：https://spoti.fi/3URbhE6 🚀｜KKBOX Podcast：https://bit.ly/3UPKubj 🚀｜聲浪：https://bit.ly/4bm3plp -- Hosting provided by SoundOn
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