【可以說人話嗎?】ep38 從今天開始停止被情勒，這次我們來談《情緒勒索》

主題: 從今天開始停止被情勒，這次我們來談《情緒勒索》 內容摘要：(可以依喜好跳著聽XD) 剛好我們今天要討論《情緒勒索》這本書 那我們會先講 【何謂情緒勒索？】(15:08) 我們會先針對情緒勒索下個定義 【怎樣的人，特別容易被「情緒勒索」？】(32:30) 其實大家都很容易被在無意中被情勒， 但有些人會特別容易接受 【如何建立情緒界限？】(47:48) 我們會教你怎麼建立自己的情緒界限 避免被跨越到情緒底線 情緒勒索｜人際關係｜心理健康｜自我價值 在這集節目中，我們深入探討了情緒勒索的概念，並分享了如何在生活中識別和應對這種情況。情緒勒索不僅存在於家庭關係中，也可能影響到朋友和伴侶之間的互動。看完後你會清楚的瞭解： 1）如何辨識情緒勒索的行為特徵 2）建立健康的情感界限以保護自己 😏《可以說人話嗎？》 是一個專門討論有關情緒、溝通、自我認知等相關話題的頻道。 我們透過閱讀及各種管道吸收資訊後，結合我們的人生經驗，消化成為人話分享給你^^ 🎉歡迎來脆找我們玩 https://www.threads.net/@talkhuman0311 如果有你特別想聽的主題，歡迎留言告訴我們 以下平台也可以收聽我們的節目喔~ 🚀｜Apple Podcasts：https://apple.co/4bsgGsG 🚀｜spotify：https://spoti.fi/3URbhE6 🚀｜KKBOX Podcast：https://bit.ly/3UPKubj 🚀｜聲浪：https://bit.ly/4bm3plp -- Hosting provided by SoundOn