【可以說人話嗎?】ep40 沒有最快樂 只有更快樂，這次我們來談《更快樂》

主題: 沒有最快樂只有更快樂 內容摘要：(可以依喜好跳著聽XD) 剛好我們今天要討論《更快樂的選擇》這本書 那我們會先講 【怎麼讓自己更快樂】(18:19) 先接受自己不快樂，才能夠讓自己快樂 【犯錯是個問題嗎】(28:09) 當你抱持完美主義的時候 你會更難成長跟快樂 【幸福感的研究】(41:30) 花錢犒賞自己跟幫助別人 為什麼後者會更讓你快樂 【照顧別人之前，先照顧好自己】(47:00) 為什麼在飛機航行時 會聽到安全警語 在協助他人之前，請先戴上自己的氧氣面罩 😏《可以說人話嗎？》 是一個專門討論有關情緒、溝通、自我認知等相關話題的頻道。 我們透過閱讀及各種管道吸收資訊後，結合我們的人生經驗，消化成為人話分享給你^^ 🎉歡迎來脆找我們玩 https://www.threads.net/@talkhuman0311 如果有你特別想聽的主題，歡迎留言告訴我們 以下平台也可以收聽我們的節目喔~ 🚀｜Apple Podcasts：https://apple.co/4bsgGsG 🚀｜spotify：https://spoti.fi/3URbhE6 🚀｜KKBOX Podcast：https://bit.ly/3UPKubj 🚀｜聲浪：https://bit.ly/4bm3plp -- Hosting provided by SoundOn