Keď poslaním je ukazovať odvrátenú stranu diétnej kultúry

Next STEP s Barbarou Svieženou   Sme diétna kultúra. Výžive, chudnutiu a diétovaniu venujeme značnú časť našej pozornosti. Nadšenie z nového strieda sklamanie zo zlyhania. Hovoríme veľa o zdraví a štíhlosti. Vyzývame do plaviek, vyzývame k novému roku.   -Ale čo je na druhej strane chudnutia? -Čo je odvrátená strana diétnej kultúry? -A je emočné jedenie len "modernou" témou, alebo symptómom doby?   Aj toto sú okrem iného témy nášho webinára s RNDr. Barbarou Svieženou, PhD.   Kto je Barbara Sviežená? -Nutričná koučka -Vyštudovala genetiku a molekulárnu biológiu -Dnes sa venuje hlavne téme emočného jedenia a závislosti na (sladkom) jedle Jej poslaním je odovzdávať nový pohľad na výživu ako cestu k sebaúcte, sebaláske a pochopeniu svojich emócií.