Keep Me Busy 86: ออกกำลังกาย ให้ใจเป็นสุข

Keep Me Busy ep.86 นี้เราจะมาชวนคุยเรื่องออกกำลังกายอย่างไรให้ใจเรามีความสุข จริง ๆ แล้วการออกกำลังกายต้องสร้างความสุขให้เราสิ แต่ทำไมตัวเรายิ่งออก ยิ่งทุกข์ ตอนนี้เลยอยากชวนมาดูเจ้าต้นเหตุของการออกกำลังที่กาย แต่ดันทำให้ใจไม่สบายกัน ถ้าพร้อมแล้ว ไปหาคำตอบพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 28, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Keep Me Busy 86: ออกกำลังกาย ให้ใจเป็นสุข

0:00 18:45

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Keep Me Busy?

This episode is 18 minutes long.

When was this Keep Me Busy episode published?

This episode was published on October 28, 2021.

Can I download this Keep Me Busy episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!