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EPISODE · Jul 5, 2026 · 41 MIN

Kein Arzt konnte helfen– Janas Weg von 40kg zur Führungsposition & Mutterglück

from MAMADENKTLAUT - Mama von 4 die laut denkt · host Monika Novak-Zutter

Vom absoluten Tiefpunkt zurück in die eigene Kraft.In dieser Folge von Dänk Luut senden wir aus dem wunderschönen Graubünden und ich habe eine ganz besondere Gästin an meiner Seite: Die liebe Jana. Wir kennen uns seit dem Jahr 2020 – einer Zeit, in der Jana einen unheimlich großen Schmerz mit sich herumtrug. Gefangen in der Abwärtsspirale der Magersucht und bei einem Körpergewicht von nur noch 40 kg, konnte ihr kein Arzt, Psychologe oder Ernährungsberater mehr weiterhelfen. Sie wusste: So geht es nicht mehr weiter.Über ihren Partner fand sie schließlich den Weg zu mir und entschied sich für ein intensives 12-Wochen-Coaching. Doch anstatt nur über das Essen zu sprechen, haben wir an der Wurzel angesetzt: Wir haben den Druck herausgenommen, ihren Selbstwert völlig neu aufgebaut und tief sitzende Glaubenssätze umgestellt.Heute, 6 Jahre später, wiegt Jana 18 kg mehr, ist glücklich verheiratet und selbst stolze Mama. Doch die Arbeit an ihrem Selbstwert hat noch so viel mehr Mehrwert in ihr Leben gebracht: Mehr Ruhe in ihrer Beziehung und das nötige Selbstbewusstsein, um beruflich voll durchzustarten – heute leitet sie erfolgreich eine Führungsposition in einer Versicherung.In dieser Folge erfährst du:Wie Jana in die Spirale der Magersucht hineingerutscht ist.Warum die Arbeit am Selbstwert der Schlüssel war, um den Druck komplett rauszunehmen.Wie sich ihr neues Selbstbewusstsein auf ihre Partnerschaft und ihre Karriere ausgewirkt hat.Wie die Mutterrolle ihren Blick auf ihren Körper nachhaltig geheilt hat.Ein zutiefst ehrliches, tabuloses und hoffnungsvolles Gespräch, das zeigt: Heilung und radikale persönliche Transformation sind möglich.💬 Deine Geschichte & Feedback: Hast du ähnliche Erfahrungen gemacht, steckst selbst in einer Krise oder möchtest Jana etwas Liebes dalassen? Nutze gerne die Spotify-Kommentarfunktion direkt unter dieser Folge. Lass uns hier einen sicheren Raum für Austausch schaffen!🔔 Folge dem Podcast: Wenn dir diese Folge Mut gemacht hat, klicke hier auf Spotify auf „Folgen“, um keine weitere Episode von Dänk Luut mehr zu verpassen. Teile die Folge auch gerne mit Menschen, die heute ein Stück Hoffnung brauchen.

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