Kein Zuhause. Und trotzdem Halt – mit Lena Zapf

Lena ist mit sechs ein Pflegekind geworden. Und sie wurde weitergereicht. Immer wieder. Ein Zuhause, das bleibt, gab es nicht. Mit 35 kommt der nächste Bruch: Brustkrebs. Triple negativ. Hochaggressiv. Dazu die BRCA1-Diagnose und diese eine offene Entscheidung, die bis 40 über ihr hängt. Chemo, OP, Reha, Haare weg, Perücke, Kommentare von außen – und dieses Gefühl, dass andere mitreden, obwohl sie nicht drinstecken. In dieser Folge erzählt Lena nicht, wie man "stark sein muss". Sie erzählt, wie man sich Halt baut, wenn das Leben keinen liefert: mit Ritualen, Struktur, klaren Grenzen, ehrlicher Kommunikation und einem Umfeld, das wirklich bleibt. Und wie sie Schritt für Schritt zurück in den Alltag findet – mit Sport, Community und einer Stimme, die heute anderen Mut macht. Disclaimer Hinweis: Diese Podcastfolge enthält Schilderungen zu Pflegekindheit, genetischem Risiko (BRCA1), Brustkrebs, Chemotherapie, Operationen und Reha. Wenn dich solche Themen belasten, höre bitte nur weiter, wenn du dich stabil fühlst. Wichtiger rechtlicher Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und persönlichen Erfahrungsberichten. Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder sonstige fachliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Aus den Inhalten können keine individuellen Empfehlungen abgeleitet werden. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zu Diagnosen, Therapien, Medikamenten oder Eingriffen wende dich bitte an Ärztinnen/Ärzte oder anderes qualifiziertes Fachpersonal. Bei akuten Beschwerden oder Notfällen wähle den Notruf 112. In psychischen Krisen kannst du zudem den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116117 kontaktieren.   Werbung - Verlinkungen- Namensnennung 🎥 Video & Podcastproduktion: Storylens / Thomas Stähler www: https://www.storylens.de  mail:  [email protected] Hier kannst du uns natürlich auch finden: Instagram: Instagram: Stefanie:   https://www.instagram.com/zimmer_fuer_2 Storylens:  https://www.instagram.com/thomas.staehler Website Steffi: zimmerfuerzwei.de Mail: [email protected] Lena: https://www.instagram.com/herzvoll.lena