Kendi Kendini İyileştirebilir misin? Terapi yerine geçer mi? | 21. Bölüm

from Terapi Gibi Değil · host Terapi Gibi Değil

🎙️ Kendi Kendini İyileştirebilir misin?Hiç “Acaba ben kendi terapistim olabilir miyim?” diye düşündünüz mü?Sosyal medyada gördüğünüz tekniklerle, meditasyonla ya da nefes egzersizleriyle kendinizi iyileştirmeye çalıştığınız oldu mu?Bu bölümde self-healing (kendi kendini iyileştirme) ile self-therapy (kendi kendine terapi yapma) kavramlarını konuştuk:Kendimizi iyileştirmekle kendi terapistimiz olmak arasındaki fark ne?Hangi yöntemler günlük hayatımızda bize destek olabilir?Hangi noktada profesyonel desteğe ihtiyaç duyarız?Hepsini birlikte irdeledik 🌟📌 Yeni bölümler her Çarşamba yayında.Bizi Instagram, TikTok ve X’te @terapigibidegil adresinden takip edebilirsiniz.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 27, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Kendi Kendini İyileştirebilir misin? Terapi yerine geçer mi? | 21. Bölüm

0:00 21:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Terapi Rubicon TV Det er et stadig økende fokus på psykisk helse. Vi har det så tøft, det er så mye press, og alle har en eller annen diagnose. Sofie Frøysaa og Simen Sund inkludert. I denne podcasten inviterer de kjente mennesker til Terapi. Målet er å finne ut hvordan de egentlig har det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Psikopatika Podbee Media İnsanın kendini anlaması, bir ormanın içinde yürümek gibi. Kendi adımlarımızla açacağımız patikalarla, kendi yolumuzu çizmemiz gerek.Pınar Sabancı ile Podbee Media'nın beraber hazırladığı Psikopatika'da bu yolları beraber keşfediyoruz. Kitaplar, filmler, filozoflar, bilim insanlarının ayak izleri bu yolda rehberimiz olacak. Bağcıklarını bağla, burası Psikopatika.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Terapi Gibi Değil?

This episode is 21 minutes long.

When was this Terapi Gibi Değil episode published?

This episode was published on August 27, 2025.

Can I download this Terapi Gibi Değil episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!