Késely Ajna: A legjobb, ha ugyanannyit foglalkozunk a testünk és a lelkünk egészségével is – TRIBÜN

Ismét ellátogatott hozzánk Késely Ajna, akivel a test és a lélek kapcsolatáról beszélgettünk, ezúttal egy élsportoló szemüvegén keresztül. Ajna a sportban megélte ennek a kapcsolatnak a nehezebb időszakait is, ahogy sok élsportoló, de akár átlagemberként mi is átmehetünk hasonló folyamatokon. A kérdés az, hogyan reagálunk akkor, amikor a testünk vagy a lelkünk gyengül. Tudatosan foglalkozunk vele, dolgozunk rajta, vagy inkább félretesszük, és a szőnyeg alá söpörjük? Ezekről a kérdésekről és Ajna személyes tapasztalatairól beszélgettünk ebben az epizódban. Tartsatok velünk! Műsorvezető: Réthelyi Balázs Vágás & Fotó & Grafika & Főcím: Reskó Barnabás, Kovács Gergely, Longauer András YOUTUBE --------------------------------------------------- Tribün Podcast ❯ https://www.youtube.com/@tribun.podcast PODCAST --------------------------------------------------- Tribün Podcast: Spotify ❯ https://bit.ly/spotify_tribunpodcast Apple Podcast ❯ https://bit.ly/applepodcast_tribunpodcast SOCIAL --------------------------------------------------- Facebook ❯ https://www.facebook.com/tribun.podcast Instagram ❯ https://instagram.com/tribun.podcast TikTok ❯ https://www.tiktok.com/@tribunpodcast Balázs Instagram ❯ https://www.instagram.com/rethelyi.balazs —————- A műsort a Hit Rádió támogatta. További támogatóink: - Social Fusion - Greg Design #tribunpodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices