KESIHATAN | 300817 | "Awas! Penyakit Tiga Serangkai" - Dr Safari Elis

Kuliah kesihatan oleh Dr Safari Elis (Doktor Pakar Jantung KPJ Bukit Mertajam) yang berlangsung di Surau Guar Kepayang, SPU, Pulau Pinang. ~ Penyakit Tiga Serangkai ~ Apa maksud penyakit tiga seragkai? ~ Kencing Manis, Darah Tinggi, Sakit Buah Pinggang ~ Musuh utama bagi kita ialah kencing manis, darah tinggi dan kolestrol tinggi ~ Punca terjadinya angin ahmar (tak nampak) ~ Berjalan selalu terlanggar orang tu tanda "penyakit" ~ Mata tak nampak sebelah juga tanda-tanda angin ahmar (stroke) ~ Tanda penting yang kita rasa "biasa" ~ Lupa perkataan dalam percakapan juga sejenis lumpuh (disfacia) ~ Kenapa terjadinya umur 32 dah kena serangan jantung ~ Kesan isap ganja atau cocaine ~ Macam mana boleh berlakunya penyempitan salur darah? ~ "Tadi baru dok bersembang di kedai kopi, tiba-tiba mati.." ~ Gula merosakan dinding salur darah ~ Bahaya merokok dan kurang bersenam ~ Penyakit keturunan "parut hidup" (keloid) ~ Angin ahmar disebabkan dua faktor : salur darah pecah atau salur darah tersumbat ~ Macam mana kita nak tau orang ada kemungkinan kena angin ahmar (FAST) ~ Mulut senget sebelah ~ Tangan nak angkat terasa berat atau mudah terlepas benda ~ Bercakap merapu atau kerap lupa perkataan ~ Kena segera ke hospital untuk selamatkan otak sekiranya terkena serangan angin ahmar ~ Jumlah salur darah utama setiap manusia ~ Sebelum berlakunya kerosakan buah pinggang ~ Kencing manis boleh merosakkan kaki ~ Selalu kebas kaki adalah tanda awal salur darah mula sempit ~ Jangan demah kaki (dan bahaya berjalan atas batu refleksologi) ~ Punca kaki berulat ~ Penjagaan kesihatan yang terpenting ~ Kebanyakkan orang cuma tahu kena kencing manis selepas 5 tahun ~ Jangan sebarkan perkara salah di media sosial ~ Maklumat palsu tentang kolestrol tinggi ~ Peringatan penting untuk orang lelaki ~ Macam mana nak mencegah penyakit tiga serangkai ~ Cara hidup sihat (jaga makan, jaga senaman, dan rajin buat pemeriksaan) ~ Masalah makan terlalu banyak gula ~ Ketagih minum 100 Plus  ~ Salah faham bab minyak zaitun ~ Kenapa darah tiba-tiba naik tinggi ~ Cara senaman untuk jaga kesihatan yang betul ~ Penyakit kanser semakin banyak dalam masyarakat ~ Kesan minum air daun ketum ~ Sakit ditumit kanan selepas bersenam ~ Masalah ketat dada dan lenguh tengkuk ~ Fakta bukan auta tentang serangan jantung ~ Kematian dalam 48 jam