Keto bij Long Covid #28

De meest gestelde vraag die ik de laatste tijd krijg is: "Kan je een ketogeen dieet inzetten voor het herstel van vermoeidheid bij Long Covid?" En het antwoord is: "Ja, maar niet altijd." Soms moeten er eerst andere problemen opgelost worden voordat je veilig naar ketose kunt overschakelen. In deze podcast leg ik het basismechanisme uit, en welke stappen je eerst moet zetten. Ik verwijs professionals naar een e-learning van Natura Foundation waarin je leert hoe je een effectief behandelplan opstelt bij mensen met long covid. Je vindt het hier.Kijk hier voor een ketoprofessional. In de Keto Leefstijl Shop vind je MCT olie, maar ook ketosticks en een apparaat om ketonen in het bloed te meten.Maak hier een afspraak voor een adviesgesprek.Lees meer over exogene ketonen in dit artikel: Een rol voor exogene ketonen.Keto on!Disclaimer: De informatie in deze podcast is informatief bedoeld en kan geenszins beschouwd worden als medisch advies.