Kevennyshetki ahdistuneelle (3 fraasia, jotka shiftaavat nopeasti)

Ahdistaako? Esittelen kolme fraasia, jotka shiftaavat sinut nopeasti ahdistuneisuudesta plusmerkkiseen jännitteeseen! Tämän nauhoitteen äärellä sekä rauhoitutaan, että palataan voimiemme tuntoon!Musiikkina Sibeliuksen upeaa Karelia-sarjaa Paavo Järven johdolla. Münchenin filharmonikot soittavat.🎻🫥 Koetko toistuvasti ahdistuneisuutta? Tiesithän, että meditaatio on yksi avain asian ratkaisemiseen? 👉🏻 Tervetuloa Energiahoito- ja meditaatiokirjastoon osoitteessa https://maagikko.com/premiumAikaleimat0:00 Johdanto & Rauhoittuminen01:28 3 fraasia ahdistuksen lievitykseen: Fraasi 104:30 3 fraasia ahdistuksen lievitykseen: Fraasi 208:39 3 fraasia ahdistuksen lievitykseen: Fraasi 3#ahdistus #apuaahdistukseen #rauhoittuminen #rentoutusharjoitus #mindfulness #tietoisuus #ahdistuneelle