کتاب مزیت شاد زیستن | چطور در مسیر زندگی شادتر باشیم؟

چرا با وجود اینکه به خیلی از هدف‌هامون می‌رسیم، باز هم احساس رضایت نمی‌کنیم؟ چرا فکر می‌کنیم فقط اگر شغل بهتر، درآمد بیشتر یا موفقیت بزرگ‌تری داشته باشیم، بالاخره خوشحال می‌شیم؟شاید تمام این سال‌ها، مسیر رسیدن به خوشبختی را برعکس فهمیده بودیم. شان آکر، پژوهشگر دانشگاه هاروارد، بعد از سال‌ها تحقیق به نتیجه‌ای رسید که نگاه میلیون‌ها نفر را به موفقیت تغییر داد؛ اینکه آدم‌های موفق الزاماً شاد نیستند، اما آدم‌های شاد، شانس بسیار بیشتری برای موفق شدن دارند. اگر احساس می‌کنید مدت‌هاست منتظر رسیدن «یک روز بهتر» هستید، شاید این کتاب برای شما مفید باشه----------------------------------------------------• خلاصه کتاب مزیت شادزیستن | The Happiness Advantage• نوشته شان آکر (Shawn Achor)----------------------------------------------------00:00 معرفی کتاب مزیت شادزیستن04:38 چرا خوشحالی قبل از موفقیت می‌آید؟11:05 مغز شاد چگونه عملکرد بهتری دارد؟16:44 مغز، همان چیزی را می‌بیند که تمرین کرده است22:58 بعد از شکست؛ چرا بعضی آدم‌ها قوی‌تر برمی‌گردند؟30:25 چطور دوباره کنترل زندگی را به دست بگیریم؟37:38 چرا تغییر عادت‌ها این‌قدر سخت است؟42:18 مهم‌ترین عامل یک زندگی شاد از نگاه هاروارد47:44 اثر موجی؛ چطور احساسات و رفتار ما به دیگران منتقل می‌شود؟----------------------------------------------------از طریق لینک های زیر می توانید با ما در ارتباط باشیدتلگرام رادیوبوکوب سایت رادیوبوکسوالات، انتقادات و نظرات خودتون رو برای ما ارسال کنید[email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.