کتاب شفای زندگی فصل سوم

کتاب شفای زندگی  در فصل سوم، لوئیز هی ما را به سفری به گذشته می‌برد — به دوران کودکی و نخستین سال‌هایی که ذهن‌مان شکل گرفت. او توضیح می‌دهد که بسیاری از باورهایی که امروز زندگی ما را هدایت می‌کنند، در واقع، بازتاب حرف‌ها و رفتار والدین، معلمان و محیط اطراف ما در کودکی هستند. کودک درون ما، در آن زمان، همه‌چیز را بدون فیلتر می‌پذیرفت. اگر والدینی سرزنش‌گر، ترسیده یا نگران داشتیم، این احساسات را ناخودآگاه به عنوان «واقعیت زندگی» در خود نهادینه کردیم. به‌همین دلیل است که امروز نیز، حتی در بزرگسالی، ممکن است همچنان با همان الگوهای قدیمی — احساس گناه، ترس، یا بی‌ارزشی — زندگی کنیم، بدون آنکه بدانیم از کجا آمده‌اند. لوئیز می‌گوید: برای تغییر، باید نخست ریشه را بشناسیم. باید به گذشته با مهربانی نگاه کنیم، نه برای سرزنش والدین‌مان، بلکه برای درک این حقیقت که «آنها نیز تنها آنچه آموخته بودند را به ما آموختند». این فصل، دعوتی است به آشتی با گذشته، به در آغوش کشیدن کودک درون، و به یاد آوردن اینکه امروز ما می‌توانیم انتخاب کنیم: الگوهای تازه‌ای بسازیم که بر پایه عشق، اعتماد و ارزشمندی استوارند.÷ ---------------------------------------------------------------------- خوانش: دکتر سارا نظامی @dr.sara.official