خطوات عملية لتعيشي بسلام مع سلفتك مع أ. إنجي صباغ

لماذا تتحول علاقة السلايف غالبًا إلى صراع ومنافسة؟في هذه الحلقة، نستضيف أ. إنجي صباغ  مرشدة في التمكين الذاتي لعلاقات واعية وجودة حياة طيبة.تكشف لنا أن السبب الحقيقي قد لا يكون سلفتك، بل هو انعكاس لصراعات داخلية وتراكمات سابقة. نستعرض قصصًا حقيقية عن عائلات تفككت بسبب هذه العلاقة، ونتعلم خطوات عملية لإدارة الغضب، وضع الحدود، والأهم: كيف تبدئين رحلة التغيير من داخلك لاستعادة سلامك النفسي.مواضيع الحلقة:00:00:00  البداية00:02:59  لماذا يُنظر لعلاقة السلايف بسلبية في العالم العربي؟00:07:42  تأثير السكن المتقارب على توتر العلاقات00:11:05   قصة حقيقية: حين تفرق السلايف بين الإخوة00:20:07  أبرز أسباب الخلافات بين السلايف00:27:34  عندما يصبح الصراع سببًا للاكتئاب00:37:15  كيف أتعامل مع تدخل السلايف في تربية أبنائي00:41:38  الحقيقة العلمية: كم من الوقت تحتاجه المشاعر لتغادر جسدك؟00:53:15  تمرين الخمس ثوانٍ لإدارة الغضب.01:02:09  كيف ترسمين حدودًا صحية في علاقاتك؟01:13:21  دور الزوج في تهدئة الخلافات بين زوجته وسلفتها01:17:18  نصائح أخيرة: كيف تبدأين علاقتك مع سلايفكِ بداية صحيحة؟