חוזרת הביתה לעצמי - אורנה גטניו

בפרק 101 של הפודקאסט "בית הספר לקארמה טובה" אירחתי את אורנה גטניו, אישה מדהימה ומעוררת השראה, וההוכחה החיה לכך שאף פעם לא מאוחר להתחיל לחיות. את אורנה הכרתי בשנת 2014 כשהייתה בת 57, והגיעה למשרדי בעיניים עצובות ומפוחדות והופעה חיצונית שמעידה על ניסיון להסתתר ולהיבלע. היום, ובזכות תהליך פנימי ארוך שעברה, אורנה היא ההיפך הגמור מאותה האישה שהגיעה אליי אי אז לפני 9 שנים- היא חזרה הביתה לתל אביב ולעצמה, צבעה את שיערה מאפור קצוץ לבלונד פלטינה משגע, החלה לדגמן במגוון פלטפורמות, מעבירה סיורי אופנה ועיצוב ביפו, מפתחת קשרים חדשים, ובעיקר- עושה מה שעושה לה טוב. בפרק שוחחנו על סיפורה האישי, על האפשרות לצאת לחיים חדשים בכל גיל, על הקשר הישיר בין ההופעה החיצונית לתחושה הפנימית שלנו, ועל התכניות של אורנה לעתיד, על אף שהיא רק בתחילת הדרך. דרך סיפורה המעניין של אורנה שוחחנו על: - כיצד להתגבר על הקולות הפנימיים שמעכבים את הרצון לעזוב?- מה המשמעות של בשלות ההחלטה להתגרש?- כיצד שינוי ההופעה החיצונית קשור לשינוי בתחושה הפנימית?- מדוע החזרה למקום המוכר היא גם החזרה לעצמך?- איך פעולות טריוויאליות גורמות לתחושת מסוגלות עצמית?- מהי אהבה עצמית ומדוע היא אינה אגואיזם? - למה הכוונה בהקשבה לסימנים וכיצד מקשיבים להם? - מדוע חשוב להודות על מה שיש? - כיצד ניתן להמציא את עצמך מחדש בגיל 66? - למה הכוונה במשפט "לא לתת לאף אחד לצמצם אותך"?- ולסיכום- מדוע כדאי לחפש לבבות?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 13, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

חוזרת הביתה לעצמי - אורנה גטניו

0:00 37:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

חושבים טוב יהודית כץ ברוכים הבאים לחושבים טוב!כאן יהודית כץ.חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?ומי אני?המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות.  כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי בטלים בשישי - אודיה קורן ונתן דטנר אודיה קורן ונתן דטנר "חברים אמיתיים דוקרים אותך מלפנים" (אוסקר וויילד) הם נשמעים כמו זוג נשוי (אבל הם לא) הם אוהבים ורבים (אחרת מה זה מעניין?) הם מדברים על הנושאים הבוערים מהשבוע שחלף (אבל בעצם על השטויות הקטנות בחיים של כולנו)... הם צוברים וצוברים ובכל שבוע אודיה קורן ונתן דטנר נפגשים כדי לפרוק, ואנחנו מוזמנים להיות זבוב על הקיר, בשיחת הסלון הכי טובה ברדיו! תחוּשת בּטן Matan Hakimi תחושת בטן היא תוכנית אירוח שיוצרת שיחות עומק על כל מה שמשפיע על החיים שלךלא השיח הרגיל - אלא שיחות שבוחנות מה באמת עובד, שגורמות לך לחשוב, להרגיש ולהתרגש עם אנשים שחיו את זה בעצמם לא רק פודקאסט, אלא ספרייה עם מאות שיחותעם תשובות לשאלות החשובות ביותר על התפתחות, בריאות וריפוי עצמימתן חכימי - מנחה הפודקאסט חוקר עצמאי ומחבר הספר חוקי בטן, בעשור האחרון מתן ריפא את עצמו ממחלה כרוניתדרכו משלבת מחקר עצמאי עם ניסיון אישי - גישה מעשית לחיבור מחודש לגוף ולנפש.https://bit.ly/matanhakimi-academy סליחה, זה לא מה שהזמנתי בית הספר למנהיגות תודעתית - טל בשן אם גם אתכם רימו בברושור שחילקו לכם כשנולדתם אז אתם מוזמנים להצטרף לטל בשן ולימור רייך מבית הספר למנהיגות תודעתית ולשמוע איך מצמצמים את הפער בין הברושור למציאות החובטת.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of בית הספר לקארמה טובה?

This episode is 37 minutes long.

When was this בית הספר לקארמה טובה episode published?

This episode was published on July 13, 2023.

Can I download this בית הספר לקארמה טובה episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!