خوراک و حرکت/ اپیزود بیست و دوم - فود مجیک

What this episode covers

در این اپیزود از پادکست، سراغ تغذیه‌ی قبل و بعد از ورزش می‌ریم؛ اینکه چی بخوریم تا هنگام تمرین انرژی بیشتری داشته باشیم و بعدش بدنمون سریع‌تر ریکاوری کنه. اگر شما هم مثل من وارد میانسالی شدید یا به اون نزدیکید، و هدفتون از ورزش حفظ سلامتی و توده‌ی عضلانیه، این اپیزود دقیقاً برای شماست

Share this episode

Similar Episodes

#18 اضرار الاندومي و تاثيرها على الصحة

Jan 26, 2023 ·5m

العدوى الجديدة ببكتيريا الشيغيلا: تواجدها في الأطعمة والماء و ماهي أهم الاحتياطات منها #17

Nov 26, 2022 ·4m

۵۴-۳: مهاجم هدف (مهمان: راد - نوبیتکس)

Oct 23, 2022 ·55m

بحث علمي ياكد وجود سموم فطرية بنسب عالية في حبات القهوة الموجودة بالسوق التونسية و خطرها على صحة المستهلك #16

Oct 3, 2022 ·9m

۵۳-۳: مهندسی معکوس (مهمان: راد - نوبیتکس)

Sep 11, 2022 ·61m

۵۲-۳: کارمندانی که با من دویده‌اند (مهمان: زمانی - پی‌بار)

Aug 28, 2022 ·62m

Similar Podcasts

FoodCast.tn ǀ فودكاست FoodCast.tn ǀ فود كاست اعرف اكثر ما تأكله كل يوم من أغذية مُصنعة، و ما يجب عليك أن تختاره، و ماهي المُستجدات والبحوث العلمية الأخيرة حول المواد الغذائية، وماهي الحلول لأكل افضل صحي، مع مهندس بيولوجي مختص في الجودة الغذائية پادکست ۱۰ صبح 10amPodcast پادکست ۱۰ صبح پرشنونده‌ترین پادکست تخصصی مدیریت، کارآفرینی و استارتاپ به زبان فارسی است که توسط امید اخوان و میثم زرگرپور بنیان گذاشته شده است در ده صبح درباره رشد مقیاس پذیر، جذب سرمایه، مدل کسب و کار، راه‌اندازی استارت آپ، شبکه‌ سازی، مهارت‌های نرم،... صحبت شده و همچنین با بنیانگذاران استارتاپهای موفق مانند اسنپ، دیجیکالا، علی بابا، فناپ، اسنپ فود، الوپیک، استادکار، پیاده، ... جهت انتقال تجربه عملی آنها مصاحبه شده است #پادکست۱۰صبح را با این شناسه در اینستاگرام دنبال کنید: 10ampodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Non Qomfood Mahdi Majidzadeh رادیو غیرقم فودی، پادکستی از مجموعه قم فود برای مسائل غیر قم فودی

Frequently Asked Questions

How long is this episode of فود مجیک?

This episode is 27 minutes long.

When was this فود مجیک episode published?

This episode was published on April 18, 2025.

What is this episode about?

در این اپیزود از پادکست، سراغ تغذیه‌ی قبل و بعد از ورزش می‌ریم؛ اینکه چی بخوریم تا هنگام تمرین انرژی بیشتری داشته باشیم و بعدش بدنمون سریع‌تر ریکاوری کنه. اگر شما هم مثل من وارد میانسالی شدید یا به اون نزدیکید، و هدفتون از ورزش حفظ سلامتی و توده‌ی...

Can I download this فود مجیک episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.