KI-Trainer, Flughafen-Podest und der Bike-Fuhrpark

Kann künstliche Intelligenz einen Trainer ersetzen? Und wie viele Fahrräder braucht ein Rennradfahrer wirklich? Genau diesen Fragen gehen Mike und Marco in Folge 7 von Miles&Mindset auf den Grund.Zu Beginn der Folge sprechen die beiden über den Einsatz von KI im Ausdauersport. Mike gibt Einblicke in seine KI-generierten Trainingspläne und berichtet von seinen Erfahrungen mit strukturiertem, datenbasiertem Training. Marco stellt außerdem eine neue KI-App vor, die ihn aktuell begleitet und spannende Möglichkeiten für die Trainingssteuerung bietet. Ein besonders interessantes Thema für alle, die ihr Training gezielt verbessern möchten, aber keinen persönlichen Coach an ihrer Seite haben.Im zweiten Themenblock berichtet Mike vom Airport Run, den er gemeinsam mit dem La Sportiva Team absolviert hat. Mit einem starken Rennen konnte das Team den Sieg in der Teamwertung holen, während Mike selbst den zweiten Platz in der Gesamtwertung erreichte. Danach wird es nerdig: Marco erzählt von seiner Fahrradsammlung, den unterschiedlichen Einsatzzwecken seiner Bikes und wie es überhaupt dazu gekommen ist, dass im Laufe der Jahre immer mehr Räder den Weg in seine Garage gefunden haben. Zum Abschluss feiern zwei neue Rubriken ihre Premiere. Mit „Songs für Z2 & HIT“ stellen Mike und Marco die ersten Tracks für die zukünftige Miles&Mindset Playlist vor – für entspannte Grundlageneinheiten genauso wie für harte Intervalle. Außerdem endet der Podcast ab sofort mit einem Motivationsspruch der Woche, der euch mit Rückenwind in die nächste Trainingswoche schicken soll.Instagram: https://www.instagram.com/milesnmindsetpodcast?igsh=MW51anA0ejZ3eDVyNw==