Kickstart - Episode 1

An episode of the Løpepuls podcast, hosted by Bauer Media, titled "Kickstart - Episode 1" was published on March 12, 2024 and runs 22 minutes.

March 12, 2024 ·22m · Løpepuls

0:00 / 0:00

Episode Description

Vi starter rolig og målet er mestring gjennom hele økten

Dagens intervall:
1 min. rask gange, 1 min. jogg og 1 min. løp x 4.
Du får 1 minutt pause mellom alle intervalldrag.

Kickstart løpevåren med Løpepuls. Dette er til deg som har lyst til å komme i gang med løping, men er litt usikker på hvordan.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.