Kiedy Empatia odbiera Ci siebie .

Ten podcast to szczera rozmowa o empatii – o tym, czym naprawdę jest, skąd się bierze i dlaczego czasem staje się dla nas ciężarem. Rozkładamy empatię na czynniki pierwsze: jako cechę, emocję i sposób myślenia. Mówię o wzorcach z dzieciństwa, lęku przed odrzuceniem, potrzebie kontroli, braku granic emocjonalnych i o tym, jak te mechanizmy wciągają nas w życie cudzymi problemami. Znajdziesz tu przykłady z życia, proste wskazówki, jak rozpoznać moment, w którym empatia zaczyna odbierać siły – i co możesz zrobić, by odzyskać siebie. Prowadzi: Monika Gajdzik – wkrótce psycholog, terapeutka holistyczna, mentorka zmiany świadomości.