Kiedy troska przestaje być troską

Czy pomoc zawsze jest darem? W tym odcinku przyglądam się mechanizmowi, który bywa wyjątkowo mylący, bo ukrywa się pod płaszczem troski i poświęcenia.Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego po wsparciu od bliskiej osoby zamiast ulgi czujesz ciężar, dług emocjonalny albo spadek pewności siebie? Autentyczna pomoc zostawia Ci wolność i wzmacnia Twoją sprawczość. Pomoc kontrolująca – osłabia Cię i buduje zależność.Z tego odcinka dowiesz się:-Czym różni się autentyczne wsparcie od kontroli pod przykrywką pomocy?-Jakie komunikaty budują niewidzialny dług emocjonalny? (Słynne: „Po tym wszystkim, co dla Ciebie zrobiłam...”)-Dlaczego „pomoc” może być narzędziem regulowania lęku osoby pomagającej?Prosty test: Jak sprawdzić, czy relacja opiera się na wsparciu, czy na presji?Pomoc nie powinna być walutą. Jeśli czujesz, że w Twoich relacjach działa „cichy rachunek”, ten odcinek jest dla Ciebie.-----------------------------------------Zaobserwuj, subskrybuj, udostępnij! 👍💫 Bardzo to doceniam! 🙏💖https://www.youtube.com/@mana_coachhttps://www.instagram.com/mana.coach.mjhttps://facebook.com/61554027221799https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczykhttp://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczykZnajdziesz mnie też na:Spotify: https://spotifycreators-web.app.link/e/78vw1ZNjsRbApplePodcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/od-siebie-do-siebie-seria-coachingowa-twoja-droga-do/id1789832411Strona internetowa (+newsletter):https://www.mana-coach.pl#coach #inspiracja #motywacja #odwaga #zmiana #rozwój #kobieta #odpowiedzialność