Kiedy urlop to za mało. O wypaleniu zawodowym

Wypalenie zawodowe – epidemia naszych czasów czywyzwanie, z którym można się zmierzyć?W pierwszym odcinku „Dobrych Rozmów” – podcastu poświęconego poszukiwaniu dobrostanu – zagłębiamy się w trudny, ale niezwykle ważny temat wypalenia zawodowego. Naszym gościem jest Aleksandra Kulga (https://aleksandrakulga.com/), specjalistka i coach antywypaleniowy.Z tej rozmowy dowiesz się:• Jakie mity krążą na temat wypalenia?• Co mają do niego żółwie, kanarki i... uważność?• Kiedy warto i jak sięgnąć po profesjonalną pomoc?Jeśli czujesz, że Twoja motywacja spadła, stosunek do pracy się zmienił, a samopoczucie wyraźnie się pogorszyło, ten odcinek jest dla Ciebie. Posłuchaj, aby znaleźć inspirację i praktyczne wskazówki do odzyskania równowagi.