Kilo Almanın Arkasındaki Bilimsel Gerçek (Stres & Sizi Değiştirecek İpuçları) B.2

from Dik Otur! · host Dik Otur

Hiç her şeyi doğru yapıyorum ama kilo veremiyorum dediniz mi? "Az ye ve spor yap kilo verirsin" öğretisini bilimsel olarak çürüttük. Gerçekten nasıl ve neden kilo alınır araştırdık. Neden bazı insanlar "kilo almıyor" ama bazısına "su içse yarıyor"? Şekeri bir süre bıraktık, bakın ne oldu? Stres kilomuzu nasıl yönetiyor? Denediklerimiz, önerilerimiz ve bu döngüyü kırmak için ipuçlarımız. Önerilen Kitaplar: Why We Get Fat: And What To Do About It - Gary Taubes The Hormone Cure - Sara Gottfried ... Bizi izleyin: ⁠https://www.youtube.com/@DikOturPodcast ⁠ Bizi takip edin: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dikoturpodcast?igsh=ZDB1dHRtejJpZGpy⁠⁠ TikTok: https://www.tiktok.com/@dikoturpodcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc⁠ Benzer konular, bilgiler ve kaynaklar için abone olun, her Cuma e-postanıza bir sürpriz gelsin: ⁠https://bilgehankorucuoglu.substack.com/⁠ Bize ulaşın: [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 2, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Kilo Almanın Arkasındaki Bilimsel Gerçek (Stres & Sizi Değiştirecek İpuçları) B.2

0:00 1:07:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Murder Dictionary Brianna Miera MURDER DICTIONARY {mer-der dik-she-ner-e} : a humorous discussion between true crime fanatics : an exploration of multiple cases based on the weekly topic, following the letter sequence of the alphabet : a great excuse for the podcast hosts to call their morbid curiosities "research" mecbur muyum? Podbee Media Hayatın önümüze çıkarttığı şeylerin hepsine mecbur muyuz ya? Hem nereden çıktı tüm bu lazımlar, gereklilikler, bir de üstüne yapmaya zorunda olduklarımız? Kim karar verdi? Mecbur muyuz kardeşim bu düzene?Kafası yananların, omuzları yük taşımaktan, sırtı dik durmaya çalışmaktan yamulanların yeni iç rahatlatma alanına hoş geldiniz!Burada mecburiyetlerimizi yere seriyoruz. Öğretmenimiz Ezgi Emel ve bazı bölümlerde onu yalnız bırakmayacak arkadaşı Mehmet Yaşar Altundağ ile temellerimizi yeniden kazıyoruz. Mecbur değiliz kardeşim! Een dik uur Ischa op de radio NPO Radio 1 / VPRO 2020 is het 25ste sterfjaar van Ischa Meijer, misschien wel Nederlands beste interviewer uit de geschiedenis. De VPRO gedenkt hem met de podcast Een dik uur Ischa op de radio. Anton de Goede praat daarin met Ramsey Nasr, Karin Bloemen, Ronit Palache, Annet Mooij, Jeroen Meijer en Wim Noordhoek en vele anderen over de scherpste, meest ontroerende en hilarische radio-interviews van Ischa Meijer, die vervolgens integraal te horen zijn.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Dik Otur!?

This episode is 1 hour and 7 minutes long.

When was this Dik Otur! episode published?

This episode was published on March 2, 2024.

Can I download this Dik Otur! episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!