KIN158 月亮的白鏡 田定豐的共時好生活

田定豐的共時好生活 主播：田定豐 製作：朱衍舞 3月27日今天的星系印記是 KIN 158 月亮的白鏡。 在這個又是月亮，又是鏡子的日子裏，我要鄭重推薦一部電影「陰影效應」，黛比．福特歷時兩年拍攝完成，影片中引用了瑞士心理學家榮格的「陰影」來闡述「陰影就是我們隱藏的自己」。她說：如果我們不處理我們的陰影，陰影就會處理我們！無論你是否知道，我們每個人都有陰影，在我們不注意的時候，在我們一不留神的時候，它就會偷偷跑出來做出一些令我們自己和身邊的人都驚訝且難以置信的事情，甚至摧毀我們的生活和我們所愛的人的生活。 處理陰影的第一步就是看到，去認出自己內在「不舒服」的感覺，並且要承認，然後擁抱它。所以我們今天可以做「鏡子」靜心，坐在或站在鏡子面前，安靜地看著自己一回兒；然後，對著鏡子的自己說出那些讓自己不舒服的人、事、物。對自己說：無論如何，我愛你，我愛這些不完美、我愛這些缺點，我接受所有已經發生的一切。對著鏡中的自己說：謝謝你。眼睛繼續看著鏡中的自己，直到有種柔軟的感覺升起時，把手放在心上面，對自己說：我愛你、我愛你、我愛你…直到感到心更放鬆了，甚至心舒服了為止。 是的，我相信：在月亮的白色鏡子裏，我依然從我的心中看到太陽金黃色的光，我要超越世間見聞中的虛幻與真實，心可以返照這二元物質世界的極性現象，即使如此，我依舊能在心中覺受無盡穩定的力量，我知道，那是整體對我的那一份最深厚的愛。 IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。 田定豐 互動社群 (line) @fong_venture 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858 初心苑＿IG @staygoldcxy https://www.instagram.com/staygoldcxy 初心苑＿官方 Line @staygoldcxy -- Hosting provided by SoundOn