Kinderen slimmer laten sporten volgens inspanningsfysioloog Tim Takken

Dit is de 101e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Kinderen slimmer laten sporten volgens inspanningsfysioloog Tim TakkenINLEIDING:Nederlandse kinderen lijken steeds moeizamer in beweging te krijgen. Maar er zijn er ook die juist heel goed in hun sport willen worden en daar veel tijd in steken.Hoe zorgen we voor een sportieve volgende generatie en waar moet je op letten bij het trainen en begeleiden van jeugdige sporters? We vragen het onze Special Guest, inspanningsfysioloog gespecialiseerd in kinderen, Tim Takken.SHOWNOTES:De website van Tim Takken: https://www.timtakken.nl/Boek dat Tim schreef over ‘Wielrennen en wetenschap’: https://www.timtakken.nl/boeken/wielrennen-en-wetenschap/Artikel dat Jurgen schreef n.a.v. het eerste Beweegrapport voor kinderen: https://scientias.nl/hoe-scoort-jeugd-eerste-nederlandse-beweegrapport/Artikel dat Jurgen schreef n.a.v. Beweegrapport voor kinderen met een chronische beperking: https://jurgenvanteeffelen.nl/deze-kinderen-moeten-meedoen/Waarom je niet te snel moet willen ‘scoren’ met een talentvol kind: https://www.topsporttopics.nl/sportwetenschap/samenvatting/multisport-en-late-specialisatie-zijn-belangrijke-voorspellers-voor-duurzaam-sportsucces/Krachttraining (on)gezond voor kinderen?: https://www.topsporttopics.nl/sportwetenschap/samenvatting/feit-of-fabel-krachttraining-voor-kinderen-is-ongezond/ —-De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie. Zie ook:WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nlINSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcastTWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcastPODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listenVRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcastMentioned in this episode:Doneer ons een kop of pot koffiePartner CyclOn Bikecare: een glimlach voor je fiets--- Partner van Slimmer Presteren Deze aflevering bevat een advertentie van CyclOn, specialist in fietsverzorging uit Schaijk. We legden ruim veertig vragen van luisteraars over poetsen en smeren voor aan Remco Schouten van CyclOn. Zijn antwoorden hoor je van september tot en met oktober 2026 aan het eind van elke nieuwe aflevering. Wil je zelf aan de slag? In september en oktober 2026 krijg je 25% korting op het hele assortiment met de code: slimmerpresteren CyclOn Webshop