Kinetikos Podcast 230 中村 雄一

キネティコスポッドキャスト、今回は、筋膜ケアで自律神経を整えるサロン、トリガー広島店代表である中村雄一さんを2回目のゲストにお迎えしました。1回目にゲストにお迎えした際には東京赤坂のトリガーでお仕事をされていた中村さんが、昨年10月、3年ぶりにぶりに広島へ戻りトリガー広島店をスタートされてから数ヶ月。御家族の待つ広島に戻ってからの活動の様子や、自律神経系のバランスを取るアプローチについて、そして人間のレジリエンスを高めることの重要さについて興味深くお話を伺いました。 家族との時間が増えて最も変わったこと：スケジュール管理能力 締め切りがあることは超ありがたい 自分の腕一本で仕事ができるという自信を構築 「もっと早くケアができていたらよかった」を減らすためのセルフケア