Kinetikos Podcast 273 中野 ジェームズ 修一

キネティコスポッドキャスト、今回はフィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんをゲストにお迎えしました。1990年代のアメリカでのトレーニング経験と帰国後の日本の状況との温度差について、数多くの書籍を出版されている中野さんが、本を書くことになったきっかけとなったワンコインレッスンでの「レクチャー」について、アスリートを指導するようになって気づいたメンタル面の重要性について、そしてエンコンパスの魅力についてなど、1時間という時間があっという間に感じられる充実したインタビューとなりました。ぜひチェックしてみてください。 ウォークインクロゼットに住んだアメリカでの経験 日本の女性は「私は太っている！」と思い込んでいる 人間の身体は環境に適合する 10年間続けた「10分レクチャー」