キシリトールって、ただのガムじゃない！

今回は、＜ 虫歯になりやすい方 ＞ にぜひ知ってほしい “キシリトール”のひみつをたっぷりお届け💚 実は、おカヨさん…キシリトールマイスターなんです！ ✨ そんなおカヨさんに、 ✔ キシリトールとは？ ✔ なぜ虫歯予防に効果があるの？ ✔ どんな商品を選べばいいの？ などなど、ぜ〜んぶ教えていただきました！ 🦷 キシリトールは天然の甘味料。 砂糖と同じくらい甘いのに、カロリーは控えめ！ 🦷 虫歯の原因「ミュータンス菌」の活動を弱めてくれる✨ 🦷 コンビニ・スーパーのガムは含有量30%以下も多い！？ 👉 迷ったら“100%キシリトール”と書いてあるものを選ぼう！ 🦷 唾液が少ない人には「ガム」タイプがおすすめ！ 👉 ポイントは“味がなくなるまで”しっかり噛むこと♪ 🦷 食べすぎ注意⚠️ 下痢の可能性もあるので適量を！ 🦷 糖質が少ないから糖尿病の方にもおすすめ！ 🦷 おやつの概念、変えてみない？ “お菓子”じゃなく“捕食”としてキシリトールを取り入れるという考え方も✨ 「歯にいい」だけじゃない。 気軽に始められて、未来の虫歯を減らせる小さな習慣 🦷✨ キシリトールのこと、今日からきっと好きになる💚 ぜひ聴いてみてください♩