Kışın Neden Depresif Oluruz?

Dünyada 1 milyondan fazla ailenin tercih ettiği NovaKid ile 4-12 yaş arası çocuklarınız, profesyonel eğitmenlerle oynayarak ve konuşarak İngilizceyi doğal bir şekilde öğrensin! 🎁 Evrim Ağacı’na Özel İndirim Kodları: EVRIMAGACI15: Haftada 2+ seans için İndirim EVRIMAGACI30: Haftada 3+ seans için 0 İndirim 🔗 İlk seans ücretsiz! Hemen deneyin: https://www.novakidschool.com/tr/?utm_source=podcast&utm_medium=social&utm_campaign=evrimagaciilebilimedogru. Bazılarımız kış günlerinde daha fazla uyku ihtiyacı duyar, daha düşük enerjili ve depresif bir ruh hali içinde olur. Peki bunun duygu durum düzenleyici bir hormon olan “serotonin” ile ilgili olduğunu biliyor muydunuz? “Mutluluk hormonu” olarak da bilinen serotonin uyku durumumuzu düzenler ve ayrıca… Seslendiren: Altay Kenger