Kiss & Go – Cosa è l’ikigai? – Puntata di Giovedì 19 Dicembre 2024

Nella puntata di oggi di Kiss & Go condotto da Eleonora Pezzella si parla di Ikigai, un termine giapponese che significa “ragione per alzarsi la mattina”; e della strada giusta da percorrere per trovare il proprio scopo. Cos’è il metodo Ikigai? Ikigai è uno stile di vita inteso come ciclo vitale che ricopre diverse aree di vita, sottolineando che pur essendo diverse hanno la stessa importanza. Questo ciclo può essere diviso in 4 parti: ciò che si ama fare, come la propria persona può “servire” al mondo, cosa si sa fare al meglio, e il lavoro che si vorrebbe fare per cui si vorrebbe essere pagati. Come si può trovare il proprio scopo nella vita? Parlare a noi stessi in modo negativo non è mai un’ottima soluzione, poichè è come se facessimo alla nostra persona un auto-sabotaggio allontanando la visualizzazione dai propri progetti futuri. Cercando di mettere in pratica questi 3 punti fondamentali, si potrebbe riuscire a portare la propria concentrazione su se stessi e dunque procedere evolvendo. Essendo più gentili con noi stessi: le persone per la maggior parte, sono molto critiche nei confronti dei propri errori, invece concentrandosi su ciò che è stato insegnato e su come non ripetere schemi, si riuscirebbe ad andare verso il proprio reale destino. Cercare di andare oltre le proprie paure: la vita cambierebbe in meglio se si provasse ad uscire dalla zona di comfort, cercando di trovare un equilibrio tra conforto e disagio psicologico. KISS & GO – SOLO COSE BELLE!