EPISODE · Jan 1, 2026 · 3 MIN
キーストーンハビット・習慣の力
from A Night Filled with Affection · host kanae
新年あけましておめでとうございます！2026年最初は、先週にも話していた食生活改善から始まった、ひとつの気づきについて話してみようと思います。3週間ほど前から食生活を見直していて、小麦、添加物や市販のお菓子、出来合いのものを取る事を控えているんです。でも、ある行動のおかげで、それをする事にスイッチが入ったんです。その行動について話しています。
Embed this episode
Ready to play
キーストーンハビット・習慣の力
0:00
3:16
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of A Night Filled with Affection?
This episode is 3 minutes long.
When was this A Night Filled with Affection episode published?
This episode was published on January 1, 2026.
Can I download this A Night Filled with Affection episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!