Kiszonki i zakwasy na odporność

Czy kiszonki i zakwasy to dobry sposób na wzmocnienie odporności? W tym odcinku dowiesz się w jaki sposób Pan Tabletka przemyca zakwasy do potraw.Zapraszam!Marcin ➡️Linki:💡Zakwas z buraków, barsz kiszony - przepis od Pana Tabletki:https://pantabletka.pl/zakwas-z-burakow-barszcz-kiszony-swietny-przepis/💡Książka z naturalnymi przepisami na zdrowie i odporność - "Zdrownik"https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy-zdrowie-odpornosc/Spis treści:00:00 Kiszonki i zakwasy na odporność - wstęp do odcinka01:08 Kiszonki jako suprfoods01:30 Kilka słów o zakwasie z buraka02:21 Czy probiotyki i kiszonki wzmacniają odporność?02:38 Jak można podawać kiszonki i zakwasy?04:21 Kwasy DHA na odporność05:17 Kiszonki jako naturalny sposób na odporność06:34 Sposób na podanie kimchi07:10 Kiszonki i zakwasy - podsumowanie odcinka