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EPISODE · Feb 28, 2023 · 1H 22M

Klartext Triathlon #17- Dominik Sowieja

from Klartext Triathlon · host Alexander Feldhaus

In der heutigen Folge habe ich mich mit Dominik Sowieja, Dritter beim Ironman Vitoria-Gasteiz und mehrfacher sub8-Finisher auf der Langdistanz, unterhalten. Ich habe Dominik als wirklich netten, zugänglichen und intelligenten Menschen wahrgenommen, der für seinen Sport brennt und der in meinen Augen angesichts seiner starken sportlichen Leistung bisher viel zu wenig Aufmerksamkeit in der Triathlonszene bekommen hat, was sich hoffentlich bald ändert.Geprägt hat Dominik sicher sein schwerer Fahrradunfall 2017 mit einem Truck in den USA, mit dessen Folgen Dominik teils noch heute zu kämpfen hat. Dominik nimmt uns mit in die Zeit nach dem Unfall bis in die Gegenwart und berichtet eindrucksvoll, wie er sich psychisch als auch physisch von dem Unfall erholt hat und was er aus diesem großen Rückschlag für sein Leben und auch für seinen sportlichen Werdegang gelernt hat. Ich denke, dass Dominik ein Vorbild für Menschen ist, die in eine ähnliche Situation geraten.Zudem reden wir über seine bisherigen sportlichen Erfolge, seinen Job als Engineer für Robotics and Automation und die daraus entstehende Doppelbelastung, Zeitmanagement, seine Ziele für 2023 sowie das benötigte Mindset für erfolgreichen Triathlonsport auf der Langdistanz.Viel Spaß beim Zuhören!Euer AlexanderWie ihr euch vorstellen könnt, steckt hinter jeder Folge eine ganze Menge Arbeit, weswegen ich mich über Spenden auf redcircle oder über Paypal zur Unterstützung meiner Arbeit wirklich freuen würde. Vielen Dank für euren Support.Paypal an: [email protected] Sie sich bei PayPal einredcircle:https://app.redcircle.com/shows/baa4ab11-3bd2-4e04-97d6-dfce70f2c37b/donationsWenn euch meine Arbeit gefällt, dann folgt mir auf Instagram und teilt diesen Podcast über social media! Danke!Alex Feldhaus (@alex.fldhs) • Instagram-Fotos und -VideosKlartext Triathlon (@klartexttriathlon) • Instagram-Fotos und -VideosSchaut doch gerne auch einmal auf meiner Website oder der Website von 400 Watt FTP vorbei:Klartext Triathlon | my-site400W FTPEuer AlexanderAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

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Klartext Triathlon #17- Dominik Sowieja

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bewegungsARTen Gregor Buchholz Hi! Wir sind Gregor Buchholz, Ex-Weltcup Athlet auf der olympischen Distanz, und Horst Reichel, Langdistanzprofi und Triathlon Coach. Zusammen sind wir der bewegungsARTen Podcast. Bei uns wird rund um Triathlon analysiert, spekuliert und fantasiert. Dabei erhalten die Männer immer wieder lautstarke Unterstützung von Eva Buchholz - Ex-Mountainbikerin und farbenfrohe Amateur-Triathletin. Seeds of Change Mark A Turnipseed Welcome to the Seeds of Change Podcast, where transformation begins with the smallest yet most powerful steps. Hosted by Mark A. Turnipseed—#1 Amazon best-selling author, male model, wellness coach, and co-founder of Halo42 Skincare—this podcast is a testament to the profound capacity for change within each of us.Just a few years ago, Mark found himself at rock bottom, battling heroin addiction, suicidal ideation, and severe health challenges like COPD and prediabetes. Weighing over 70 pounds more than he does today, he made one bold decision that changed everything: he began training for an Ironman triathlon. Through unwavering perseverance, faith, and a commitment to wellness, Mark not only completed the Ironman but also completely transformed his life.Now, as an entrepreneur, researcher, and wellness expert, Mark is passionate about sharing the insights and tools that catalyzed his recovery and success through brands and dialogue. In Seeds of Change, Mark dives deep into his journ The Triathlon Mental Performance Podcast Neil Edge This podcast is for you if you are a Triathlete that is interested in learning about tools and strategies to overcome challenges and to utilize the power of your mind to race faster.I'm an experienced Triathlon Mental Performance Coach working with both Age Groupers and Pros.Episodes will cover the following and more.How to improve your mental toughnessRemoving the possibility of panic attacks in open water Removing the fear of fast descents on your bike -Removing mental blocks to improve your race times Completely remove performance anxiety (you don't have to just cope with it)4 weeks to race day - Strategies to  arrive at your a-race feeling calm and confident, with race day mental strategiesI will also talk about specific tools that you can use to ensure that you race faster.<b Ben Greenfield Fitness: Diet, Fat Loss and Performance PodcastOne Free exercise, nutrition, weight loss, triathlon and wellness advice from BenGreenfieldFitness.com! Tune in to the latest health, fitness and multi-sport research, non run-of-the-mill interviews with exercise and medicine professionals, and new cutting-edge content from the top personal trainer and wellness coach in the nation. Exercise, eat, swim, bike, run and live better. Go to BenGreenfieldFitness.com for the incredibly useful shownotes and for ALL episodes in our archives and the handy-dandy phone app, visit BenGreenfieldFitness.com/premium! This podcast includes fitness, nutrition, health, diet, wellness, workout, exercise, triathlon, Ironman, swimming, cycling, running, weight lifting, bodybuilding, Crossfit, Paleo, vegan, vegetarian, muscle gain and fat loss advice from America's top personal trainer.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Klartext Triathlon?

This episode is 1 hour and 22 minutes long.

When was this Klartext Triathlon episode published?

This episode was published on February 28, 2023.

What is this episode about?

In der heutigen Folge habe ich mich mit Dominik Sowieja, Dritter beim Ironman Vitoria-Gasteiz und mehrfacher sub8-Finisher auf der Langdistanz, unterhalten. Ich habe Dominik als wirklich netten, zugänglichen und intelligenten Menschen wahrgenommen,...

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