Kleine Schritte, große Wirkung: Alltagsstrategien für deine Gesundheit

from Performance Code mit Manuela Hartmann · host Manuela Hartmann

In dieser Episode von "Gesundheits Mix" sprechen wir wie kleine, alltägliche Entscheidungen unsere Gesundheit beeinflussen können. Von den Folgen ungesunder Ernährung und zu wenig Bewegung bis hin zu einfachen, integrierbaren Übungen für einen aktiveren Lebensstil erfahren Sie, wie Sie mit kleinen Schritten große Wirkung erzielen können. Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links: https://manuelahartmann.tentary.com/ https://open.spotify.com/intl-de/album/5ucDExT6Gyqy77grSBt79b?si=gXF30aiLRhW5bvrZEVkaUg https://open.spotify.com/intl-de/album/5ucDExT6Gyqy77grSBt79b?si=GgNyLPCLSlKoATnSOaYdcw Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter: https://www.hartmann-nackenheim.de

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 27, 2024

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Kleine Schritte, große Wirkung: Alltagsstrategien für deine Gesundheit

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