Климакс «помолодел»? Страхи и мифы вокруг менопаузы. Врач-гинеколог Евгения Зубаха

Менопауза — не приговор, а новый этап жизни. Но с ним связано много вопросов и страхов. Правда ли, что климакс молодеет? Можно ли оттянуть наступление менопаузы? Какие первые предвестники и симптомы? Что такое пременопауза? Чего боятся женщины больше всего? Как быть с набором веса? Что на самом деле происходит с организмом? Как питаться, чтобы чувствовать себя здоровой? А что делать, чтобы выглядеть прекрасно? В чём польза натуральных жиров? Как справляться с эмоциональными перепадами и «туманом» в голове?Кому действительно нужна гормональная терапия?Как меняется либидо?Какие рекомендации будут работать наверняка? Менопауза — это рассвет? На эти и другие вопросы мы нашли ответы вместе с Евгенией Зубахой — акушером-гинекологом, гинекологом-эндокринологом, консультантом по грудному вскармливанию, врачом с интегративным подходом. Слушайте и выдыхайте!Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1 Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49aСтудия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/ Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/