אכלי ושתי כי תכף תניקי - השליש הרביעי

What this episode covers

פרק על כל מה שקרה לאחר הלידה. מההתאוששות, לשינה בלילה, לפלוצים מהפות ועד מה קורה עם פמיניסטית. וזה רק חלק א.אגב, אם רוצות חלק ב - כתבו לי באינסטושלנוחיותך, חילקתי את הפרק לפי נושאים. מוזמנות לדלג לפי עניין:3:30 אחרי הלידה8:15 הנקה וטיפת חלב19:00 האמא המושלמת 23:25 שינה וסודות של הורים28:40 החלמה, הגוף אחרי הלידה, דימוי גוף 37:15 הערות מהסביבה 43:50 היציאה מהבית46:57 איזו אמא אני50:15 מחשבות על העתיד53:50 פמיניסטית יחסינו לאן 1:03:30 פיזיותרפיה רצפת אגן1:07:00 מתנות אחרי הלידה1:10:35 חיתולים רב"פ1:14:50 פשפושים (שיטת הקשב)דברים שהזכרתי בפרק:הפודקאסט 'ירח מלא' - פרק על רצפת האגןהתחבושות המושלמות מאייהרבהאתר 'סיר ושיח' (פישפושים/שיטת הקשב)קליניקות הנקה בתל אביבמוזמנות לבוא גם לומר שלום באינבוקס שלי:אינסטגרם: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thefeministit/⁠⁠⁠⁠ פייסבוק: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/efrat.feministit⁠⁠⁠⁠ אתר: ⁠⁠⁠⁠https://feministit.com⁠⁠⁠לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר:⁠https://feministit.com/femcourse/⁠

Share this episode

Similar Episodes

מוחאות לעצמינו כפיים עם מיכל ליבדינסקי

Jun 26, 2026 ·46m

מה קורה? אני קורא - עם יובל פלוטקין📚🪩👩🏻‍🎤

Jun 17, 2026 ·55m

[עושים תנ״ך] יפתח הגלעדי: הנדר

Jun 15, 2026 ·53m

השופטת והכלב - תורת המכרזים [עושים חשבון]

Jun 14, 2026 ·49m

משחקות באש-העונה הרביעית: ביקור בחדר המיטות של פריידי מרגלית ואלימור הניג

Jun 12, 2026 ·54m

חושבים טוב 208 - ד"ר מיכה גודמן על בינה מלאכותית ועתיד האנושיות

Jun 8, 2026 ·74m

Similar Podcasts

עושים תנ"ך עם יותם שטיינמן Osim Tanach רשת עושים היסטוריה פודקאסט על ההיסטוריה של התנ״ך והמזרח הקדום, שבו יותם שטיינמן ואורחיו יוצאים למסע אל עולמה של ישראל הקדומה דרך סיפורי המקרא, הממלכות, הדמויות והאתרים הארכאולוגיים.בכל פרק הם מפרקים מחדש פרקים, גיבורים וחגים בעזרת מחקר מקרא, היסטוריה וארכאולוגיה, כדי להבין מה באמת קרה אז - ואיך זה מעצב את הזיכרון והזהות שלנו היום. עושים חשבון Osim Heshbon רשת עושים היסטוריה פודקאסט כלכלי שבו פרופ' עומר מואב ושירה הדס נקר לוקחים כותרות, מחקרים ואירועים אקטואליים ומפרקים אותם לגורמים כדי להבין מה באמת מניע את הכלכלה בישראל ובעולם. בכל פרק הם משוחחים עם חוקרים ואנשי מקצוע על יוקר המחיה, שווקים, מדיניות ותקציבים, ומשלבים נתונים, מחקר והיגיון בריא כדי להסביר איך החלטות כלכליות גדולות מתורגמות לחיים של כל אחת ואחד מאיתנו.לעוד פודקאסטים מרתקים בקרו ב״רשת עושים היסטוריה״. חושבים טוב יהודית כץ ברוכים הבאים לחושבים טוב!כאן יהודית כץ.חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?ומי אני?המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות.  כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי סודות האנשים הבריאים בעולם Liv Azaria ברוכים הבאים לפודקאסט ״סודות האנשים הבריאים בעולם״. בכל פרק נעניק לכם הצצה לעולמם של האנשים הבריאים בעולם, אל מאחורי הקלעים של האנשים שחיים עד גיל 100 ויותר ולא רק באריכות חיים אלא באיכות חיים מיטיבה, פיסית מנטאלית ורגשית. באנרגיה גבוהה ובתשוקה לחיים - עד נשימתם האחרונה. ובכל פרק תקבלו כלים פרקטים ומנטאלים שמבוססים על מחקר וניסיון מוכח בשטח למען מטרה אחת - לאפשר לכם ליצור חיים בבריאות מיטיבה וארוכה בתוך סיר הלחץ של המאה ה-21.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of פמיניסטית - מיניות מבוססת מחקר?

This episode is 1 hour and 22 minutes long.

When was this פמיניסטית - מיניות מבוססת מחקר episode published?

This episode was published on July 6, 2024.

What is this episode about?

פרק על כל מה שקרה לאחר הלידה. מההתאוששות, לשינה בלילה, לפלוצים מהפות ועד מה קורה עם פמיניסטית. וזה רק חלק א.אגב, אם רוצות חלק ב - כתבו לי באינסטושלנוחיותך, חילקתי את הפרק לפי נושאים. מוזמנות לדלג לפי עניין:3:30 אחרי הלידה8:15 הנקה וטיפת חלב19:00...

Can I download this פמיניסטית - מיניות מבוססת מחקר episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.