كمال الاجسام للطبيعيين، بطولات و تجهيز مع الدكتور اريك هيلمس ٩٤

from على البنش · host OTB على البنش

اللي مهتم بالنسخه المترجمه للحلقه ممكن يتابع الحلقه من اليوتيوب ( على البنش مع اريك هيلمس ) كمال الاجسام هي هوايه لكثير من الناس ولكن القليل يعرف انه فيه بطولات للطبيعيين بدون استخدام الهرمونات. اريك هيلمس هو احد الابطال في كمال الاجسام للطبيعيين وعالم في علم التمرين والتغذيه، ، و الكاتل لاشهر كتابين في المجال muscle and strength pyramids. ويشاركنا بهذي الحلقه عن كل شي تحتاج تعرفه عن كمال الاجسام للطبيعيين و الوصول لاقصى كتله عضليه ممكن و اقصى نشافه بشكل طبيعي استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها. شكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 9, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

كمال الاجسام للطبيعيين، بطولات و تجهيز مع الدكتور اريك هيلمس ٩٤

0:00 2:00:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of على البنش?

This episode is 2 hours and 0 minutes long.

When was this على البنش episode published?

This episode was published on September 9, 2023.

Can I download this على البنش episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!