EPISODE · Jan 30, 2023 · 33 MIN
Knochenjob Ernährung – oder: Vom Sport zur Stressfraktur?
from Pasta Party · host Caroline Rauscher und Frank Wechsel
Ein Überlastungsbruch kann im Spitzensport oftmals das Ende einer ganzen Saison bedeuten. Warum erwischt es immer wieder Topsportler, die doch eigentlich alles dafür tun, gesund ins Ziel zu kommen? Und wie kann man sich als Hobbysportler schützen? Caroline Rauscher und Frank Wechsel über die Grundlagen gesunder Knochen.
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Knochenjob Ernährung – oder: Vom Sport zur Stressfraktur?
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