Know it Alltag #18: Social Media Detox

from Know It Alltag · host CampusTV Mainz

Social Media erfüllt unsere wichtigsten Bedürfnisse wie Information, Unterhaltung und soziale Zugehörigkeit besonders stark. Ein Detox wird dann nötig, wenn diese Bedürfnisbefriedigung kippt und die Nutzung zur Überreizung wird, also uns mehr belastet als unterstützt. Warum uns der Verzicht auf Social Media so schwer fällt, ob wir längst alle einen Social Media Detox brauchen und was dieser in uns bewirken kann, soll die heutige Folge klären.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 15, 2026

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Know it Alltag #18: Social Media Detox

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This episode was published on May 15, 2026.

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