Когда за 30. Как в любом возрасте пережить кризис, изменить жизнь, найти себя и реализоваться? episode artwork

EPISODE · Apr 14, 2026 · 53 MIN

Когда за 30. Как в любом возрасте пережить кризис, изменить жизнь, найти себя и реализоваться?

from Юля Цандере | про самореализацию и жизнь в Дубае

Записаться на сессию – https://www.t.me/juliacandereТебе около 30. Вроде всё на месте – работа, доход, отношения. Но внутри пустота и ощущение, что живёшь не свою жизнь. Знакомо?Полезный бонус:В моём телеграм-канале найдешь гайд “Алгоритм выхода из сценария потом” в закрепленном сообщении. Забирай и применяй – https://t.me/juliatsandereВ этом выпуске Денис Карасёв – предприниматель, автор методологии выхода из кризисных ситуаций – объясняет, почему именно к 30 годам мы начинаем всё переосмысливать, как паралич анализа мешает двигаться вперёд и почему после кризиса люди часто зарабатывают больше, чем до.Разбираем:– Почему кризис наступает, когда внешне всё нормально– «Мне 30, а я ничего не добился» – откуда этот голос и стоит ли ему верить– Паралич анализа: почему ты думаешь вместо того, чтобы делать– Почему после кризиса многие начинают зарабатывать в разы больше– Как принимать решения без 100% ясности– Один конкретный шаг, если прямо сейчас не знаешь, чего хочешь_____________________► Подписывайся на соцсети Юлии Цандере:Telegram канал - https://t.me/juliatsandere► Гость выпуска Денис Карасевhttps://dkarasyov.com/____________________00:00 Кризис 30 лет01:30 Знакомство с гостем. Что такое кризис?02:45 Ощущение кризиса женщиной03:55 Ощущение кризиса мужчиной05:17 Как отличается кризис среднего возраста у мужчин и у женщин?06:35 Кризис – как сигнал и важный этап в жизни 08:50 Как не застревать на месте?10:15 Методология выхода из любой сложной ситуации – шаг 112:58 Методология выхода из любой сложной ситуации – шаг 214:16 Методология выхода из любой сложной ситуации – шаг 315:20 Что делать с сопротивлением сделать первый шаг к своей цели?20:30 Как стать уверенным в себе? 23:00 Как понять, что делать дальше?24:10 Что делать, если кажется, что ничего нет?26:10 Что такое дисциплина?28:50 Почему карты желаний, визуализация и аффирмации не работают?30:25 Почему в 30 лет нет друзей?32:35 Почему мужчины изменяют?35:00 Как принимать важные решения и достигать результаты?39:27 Совет тем, кто сейчас находится в кризисе42:00 Что будет после кризиса 30 лет?43:30 Что такое счастье?45:50 Как не сдаваться?50:00 Почему не нужно расстраиваться из-за ошибок?50:40 Вопрос от гостей предыдущего выпуска#самореализация #кризис30 #30лет #кризиссреднеговозраста #жизньв30 #какнайтисебя #самооценка #психология #коучинг #мотивация #личностныйрост #какначатьдействовать #юлияцандере

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 14, 2026

Embed this episode

Ready to play

Когда за 30. Как в любом возрасте пережить кризис, изменить жизнь, найти себя и реализоваться?

0:00 53:59

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Юля Цандере | про самореализацию и жизнь в Дубае?

This episode is 53 minutes long.

When was this Юля Цандере | про самореализацию и жизнь в Дубае episode published?

This episode was published on April 14, 2026.

Can I download this Юля Цандере | про самореализацию и жизнь в Дубае episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!