EPISODE · Jun 5, 2026 · 56 MIN
Kohlenydrate & Fette: Tipps, fürs schneller werden + Wattwerte beim Giro d'Italia | #188
from PACE – der Ausdauerpodcast · host Marvin Neumann, Torben Müller
10 Prozent Rabatt auf das BLACKROLL Recovery Pillow mit Code PACE10: https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?sku=A001168&utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=pace&utm_content=audio&voucher=PACE10 Worauf muss man bei der Kohlenhydrataufnahme genau achten? Wie sehr kann das eigene Pacing bei einem Marathon, Ironman oder Radrennen den Kohlenhydratverbrauch beeinflussen? In dieser Folge sprechen wir nicht nur über die Wattwerte beim Giro d'Italia, den Ironman Hamburg, sondern auch über Pacing Pacing Pacing.🫶 UNSER MERCH! pacepodcast.de🏋️♂️ PILLAR Performance | Creatin (Rabatt mit dem CODE: PACE) (werbung)🎽 RenéRosa: Auf alles 10% Rabatt, Code: PACE10 (werbung)🦵feels.like | 10% Rabatt auf alles mit dem Code: PACE (werbung)🏋 Unsere Trainingspläne 🚀 Torbens Webseite (Ausdauercoaching)📸 PACE auf Instagram📸 Marvin auf Instagram 🎥 Marvin auf YouTube 📖 Kapitel:00:00-Hallo hallo hallo06:15-Giro d'Italia Wattwerte14:50-Ironman Hamburg18:36-RenéRosa19:40-Blackroll21:02-Ironman 70.3 Kraichgau30:35-Pacing & Kohlenhydrate41:34-feels.like42:40-PILLAR Performance43:36-Strategien um das Pacing zu steuern⌨️ Mail: [email protected] 🙌 Unsere Themen bei PACE – der Ausdauerpodcast: Marathon, Halbmarathon, Triathlon, IRONMAN, Leistungsdiagnostik, Ernährung, Krafttraining, Kohlenhydrate, Fettstoffwechsel, Laufen, Schwimmen, Rennrad, Lauftraining, Schwimmtraining, Rennradtraining, Herzfrequenz, VO2max, Laufanfänger, Challenge Roth & vieles mehr
Embed this episode
Ready to play
Kohlenydrate & Fette: Tipps, fürs schneller werden + Wattwerte beim Giro d'Italia | #188
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.