EPISODE · Dec 6, 2025 · 6 MIN
Коли маска важча за життя: чоловічі рани, про які не говорять
from СПОКІЙ · host Віталій Керестен
У цьому епізоді ділюся найважливішими думками з книги Джеймса Холліса «Під тінню Сатурна» — однієї з найсильніших робіт про дорослість, внутрішню свободу і шлях до себе.___________________________________________ 🎙 Голос: https://www.instagram.com/uakrstn💚 Підтримати автора: https://send.monobank.ua/jar/9ChfgYggW3
Embed this episode
NOW PLAYING
Коли маска важча за життя: чоловічі рани, про які не говорять
0:00
6:29
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Meditation by Xenia
Meditation by Xenia
Авторські медитації українською.Сповільніть свій неспокійний розум. Цей час лише для вас. Подаруйте його собі.Подивіться всередину своєї душі. Там є спокій. Там є усе, що вам потрібно зараз.
Звуки для сну
International Ambient Sounds
Цей подкаст створений для тих, хто шукає спокій і розслаблення. Ви знайдете тут заспокійливі звуки, які допоможуть вам зануритися у світ медитації і відпочинку. Від м'яких звуків природи до ніжних мелодій, кожен епізод пропонує ідеальний фоновий звук для сну або релаксації. Залиште всі турботи позаду та дайте можливість цим звукам принести вам мир та гармонію. Слухайте, розслабляйтеся і насолоджуйтеся миттю спокою.
Звуки для сну
International Ambient Sounds
Цей подкаст пропонує вам заспокійливі звуки, які допоможуть вам розслабитися, зануритися в медитацію та створити спокійну атмосферу для сну. Ви почуєте ніжні мелодії та природні звуки, які сприяють відпочинку і зняттю напруги. Незалежно від того, чи ви шукаєте фонову музику для медитації, чи просто хочете насолоджуватися тишою, цей подкаст стане вашим ідеальним супутником. Відкрийте для себе світ звуків, які допоможуть вам знайти внутрішній спокій та гармонію.
Білий шум
International Ambient Sounds
Отримайте задоволення від заспокійливих звуків, які допоможуть вам розслабитися, заснути або медитувати. Наш подкаст пропонує різноманітні звукові ландшафти, що забезпечують ідеальний фоновий супровід для вашого відпочинку. Від м'якого білого шуму до ніжних природних звуків, кожен епізод створений, щоб допомогти вам знайти спокій і гармонію у вашому житті. Слухайте нас, щоб зняти напругу та поринути у світ релаксації.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of СПОКІЙ?
This episode is 6 minutes long.
When was this СПОКІЙ episode published?
This episode was published on December 6, 2025.
Can I download this СПОКІЙ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!