Коли зусилля шкодять: Гіперінтенція

Чому іноді чим більше ми намагаємося, тим гірше виходить? Дізнайтеся про феномен гіперінтенції — парадоксальне явище, коли надмірні зусилля блокують досягнення мети. Від особистих стосунків до професійних задач, цей механізм впливає на різні сфери життя. Розберемося з ідеями Віктора Франкла та знайдемо практичні способи балансувати між старанням та відпусканням. Чому найкращі рішення часто приходять саме тоді, коли ми перестаємо надто старатися?📚 В. Франкл. Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі: https://www.goodreads.com/book/show/56955721📚 В. Франкл. Лікар та душа. Основи логотерапії: https://www.goodreads.com/book/show/38251374Support the show———Курс "Шлях самопізнання" (запис на наступний потік): https://dushni.la/courseІндивідуальні консультації (філософський менторинг): https://dushni.la/mentoring/contactPatreon: https://www.patreon.com/dushnilaTelegram: https://t.me/dushnila_podcastInstagram: https://www.instagram.com/dushni.laFacebook: https://www.facebook.com/people/ДушнілаThreads: https://www.threads.net/@the.kuzzmiYouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wdБільше посилань на платформи подкастів: https://dushni.la/———Підтримати подкаст можна тут:Patreon: https://www.patreon.com/dushnilaМоно-Банка: https://send.monobank.ua/jar/8BYUJvieig💳 Українська картка: 5375 4112 0162 7069