Koliko mršavljenja, ljubavi i pažnje vrijediš? - 2. dio | FIT ANANSI PODCAST Ep. 21

Postoje naše dvije strane: s jedne smo opsjednuti i egocentrični i ludi za sobom, a s druge strane smo teški, zahtjevni i nemilosrdni prema sebi - pogotovo ako pravimo greške. Zahtijevamo od sebe standarde koje je nemoguće zadovoljiti, a onda smo okrutni prema sebi kad nismo u tom uspjeli - i konstantno si govorimo, svjesno i podsvejsno da nismo dovoljno dobri - ovakvi kakvi trenutno jesmo. U životu možemo imati samo onoliko koliko si vrijedimo, mršavljenje, posao, novci, nećemo pristati na niže, a nećemo zahtjevati više. Naša vrijednost je naš plafon, u današnjoj epizodi - o kako postati sebi vredniji?! Knjiga koju pominjem u epizodi: https://www.audible.com/pd/Self-Compassion-Audiobook/B005P1FJVE?source_code=ASSORAP0511160006&share_location=pdp Ovog ljeta držim radionicu 'Ona može sve, ali ne i mršavljenje'. Prijave i više info nalaze se na linku: ⁠https://dashboard.mailerlite.com/forms/787782/111809298720359636/share U 9. mjesecu kreće Promjeni se, moj 6 - mjesečni mentorski coaching program. Uskoro se otvaraju prijave, a više info pročitaj na linku: https://subscribepage.io/promijenise Čujemo se sljedeće srijede. :) ............................................... Da prva saznaš novosti o bonusima i čitaš više o dugotrajnom mršavljenju i promjeni, prijavi se na moj newsletter: ⁠https://fitanansi.com/newsletter/ Pronađi me i na mrežama: https://www.instagram.com/fit.anansi/ Posjeti moj web: https://fitanansi.com/