コンビニ飯を卒業した夜、体が軽いことに気づく｜Vol.37 - 40代からの人生立て直し放送室

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第37回は、「コンビニ飯を卒業した夜、体が軽いことに気づく」。毎日コンビニだった夜ご飯を一食だけ変えてみたら、翌朝の体の感覚が変わっていた体験を話しました。 ▼今回話したこと・コンビニ飯が習慣になっていく40代の現実・自分で作って食べることが生む「管理している感覚」・自分の体は自分が入れるものでできているという意識同じように悩んでいる人とゆるく繋がれたら嬉しいです。 ——— 📻「40代からの人生立て直し放送室」平日22時更新｜365回で人生立て直し中 👇 放送の図解や「人生立て直し」のコツはこちら https://japanlifecompass.jp 👇 40代の思考整理・立て直しのヒントはnoteで https://note.com/jlc_restart40 フォロー・コメント励みになります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6999dbb6a26898585573f492 LISTENで開く

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How long is this episode of 40代からの人生立て直し放送室?

This episode is 5 minutes long.

When was this 40代からの人生立て直し放送室 episode published?

This episode was published on April 14, 2026.

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第37回は、「コンビニ飯を卒業した夜、体が軽いことに気づく」。毎日コンビニだった夜ご飯を一食だけ変えてみたら、翌朝の体の感覚が変わっていた体験を話しました。 ▼今回話したこと・コンビニ飯が習慣になっていく40代の現実・自分で作って食べることが生む「管理している感覚」・自分の体は自分が入れるものでできているという意識同じように悩んでいる人とゆるく繋がれたら嬉しいです。 ——— 📻「40代からの人生立て直し放送室」平日22時更新｜365回で人生立て直し中 👇...

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