コンビニ飯を卒業した夜、体が軽いことに気づく｜Vol.37

第37回は、 「コンビニ飯を卒業した夜、体が軽いことに気づく」。 毎日コンビニだった夜ご飯を一食だけ変えてみたら、 翌朝の体の感覚が変わっていた体験を話しました。 ▼今回話したこと ・コンビニ飯が習慣になっていく40代の現実 ・自分で作って食べることが生む「管理している感覚」 ・自分の体は自分が入れるものでできているという意識 同じように悩んでいる人とゆるく繋がれたら嬉しいです。 ——— 📻「40代からの人生立て直し放送室」 平日22時更新｜365回で人生立て直し中 👇 放送の図解や「人生立て直し」のコツはこちら https://japanlifecompass.jp 👇 40代の思考整理・立て直しのヒントはnoteで https://note.com/jlc_restart40 フォロー・コメント励みになります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6999dbb6a26898585573f492 LISTENで開く