空姐模特兒看過來！避免長時間穿高跟鞋傷害筋骨的保養秘訣大公開 #中醫式健康管理 #穿高跟鞋的秘密#穿高跟鞋無壓力

大家知道怎樣的鞋子算是高跟鞋嗎？其實，不管鞋跟高、跟低、跟粗、跟細，只要不是平底的，都算是高跟鞋哦！而且高跟鞋並不僅限於女生穿，男生穿的有跟皮鞋也算哦！並不是只有那種所謂的恨天高才叫高跟鞋。 其實穿高跟鞋可能會造成身體出現一些其他狀況，像是肩頸痠痛、小腿肌肉受傷等等，都有可能是穿高跟鞋所造成的哦！但高跟鞋很漂亮想穿怎麼辦，有些人可能是職業需要穿高跟鞋，那該如何是好呢？ 今天本集節目就來告訴大家穿高跟鞋後該如何保養自己，跟一些穿高跟鞋時要注意的事情，通通不藏私告訴大家！讓我們一起穿得漂亮又穿的健康~ 00:00 什麼是高跟鞋？ 02:44 變漂亮的同時背後所付出的代價 05:36 穿高跟鞋後影響的第一點 06:50 穿高跟鞋後影響的第二點 08:30職業需求穿高跟鞋該怎麼辦？ 10:37穿完高跟鞋後的保養方法 ►歡迎訂閱、分享、開啟小鈴鐺，這樣就不會錯過更新的第一時間囉！ https://youtu.be/xoNo5lQRGOU ►預約中醫式健康管理服務line@：https://lin.ee/dtfekCU ►觀看 致和堂 中醫式健康管理流程https://www.youtube.com/watch?v=E9uedBZoPsA 【中醫式健康管理的Podcast】連結 Firstory: https://open.firstory.me/user/healthcare-management ApplePodcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E4%B8%AD%E9%86%AB%E5%BC%8F%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%AE%A1%E7%90%86/id1702789260 Powered by Firstory Hosting