EPISODE · Jul 20, 2023 · 6 MIN
Konkret verktyg för att bli snällare mot sig själv
from "På insidan" - Med Björn Rudman
I veckans kortare avsnitt bjuder Björn Rudman på ett konkret verktyg för att hjälpa huvudet att bli snäll mot sig själv. Det är inget som bara kommer trollas till och så fungerar det utan något man behöver öva upp. Och det fungerar.Klicka på länken för att läsa mer om stress, återhämtning, balans i vardagen och mycket mer. bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embed this episode
NOW PLAYING
Konkret verktyg för att bli snällare mot sig själv
0:00
6:50
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of "På insidan" - Med Björn Rudman?
This episode is 6 minutes long.
When was this "På insidan" - Med Björn Rudman episode published?
This episode was published on July 20, 2023.
Can I download this "På insidan" - Med Björn Rudman episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!