Konter Sehat: Nyeri Tulang Kering Saat Berlari? Shin Splints Bisa Mengintai! - dr Juliando, Sp.OT (Eps: 170)

Shin splints adalah rasa sakit yang muncul di bagian depan tulang kering. Ini terjadi ketika otot, tendon, dan jaringan di sekitar tulang kering mengalami peradangan. Adapun atlet lari sering mengalami shin splints karena aktivitas mereka yang berulang memberi tekanan pada tulang, otot, dan jaringan ikat.Untuk mencegah terjadinya shin splints dan memberikan rasa aman ketika bergerak, mari kita bahas bersama langkah-langkah pencegahan yang efektif pada sesi Konter Sehat kali ini bersama dokter spesialis ortopedi dan traumatologi Mitra Keluarga Grand Wisata, dr Juliando, Sp.OT!#KonterSehat #MitraKeluarga #MitraKeluargaGrandWisata #ShinSplints #cederatulang