KONTROLCÜLÜĞÜ BIRAKMAK: YÖNLENDİRMELİ MEDİTASYON

Her ne kadar kontrol etmeye çalışsak da maalesef hayatın ve insanların bir kumandası yok. Kendimizi güvende hissetmek için hayatı ve insanları kontrol etmeye çalışırız, fakat kontrol etme, düzeltme, yönetme  çabası gereksiz bir stres ve asabiyet yaratır., hayatın içinde pek çok alanda ilerlememize engel olur. Hayatı biraz oluruna bırakmayı öğrenmemiz zihin ve beden sağlığımız için gereklidir.   Bu çalışmada, enerjimizi tüketen kontrol etme alışkanlığınızı bırakıp, hafiflik hissine ulaşabilirsiniz.  Şifa olsun 🙏   Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak ve kanalımı desteklemek isterseniz YouTube'da abone olup, 🔔 imini işaretleyebilirsiniz :  http://bit.ly/2CCrd5S @yesiminsifaevi   UYARI: Araba kullanırken ya da dikkat gerektiren bir işle uğraşırken dinlemeyiniz.   Yeşim Bayraktar ile ilgili merak ettikleriniz için https://www.yesiminsifaevi.com  adresini ziyaret edebilir ve kişisel dönüşüm yolculuğunuzda profesyonel yardım için bağlantıya geçebilirsiniz.   Sosyal medya hesaplarımız  Instagram: https://www.instagram.com/yesiminsifaevi Facebook: https://www.facebook.com/yesiminsifaevi Twitter: https://twitter.com/yesiminsifaevi