Kontrolle und das Bedürfnis dahinter

Das E-Mail muss zehn Mal durchgelesen werden, bevor es abgeschickt wird. Drei Mal Sport die Woche muss sein. Und ich will immer ganz genau wissen, wo, wann und mit wem mein Partner oder meine Partnerin unterwegs ist … Kennst du das Gefühl, dass du alles im Griff haben musst? Es darf einfach nichts schiefgehen! Mit der psychosozialen Beraterin Susanne Müller-Klauser sprechen wir heute über Kontrolle. Kontrollieren ist streng, erschöpfend und muss eigentlich nicht sein. Und doch haben die einen Menschen ein stärkeres Bedürfnis nach Kontrolle als andere. Wie kommt das? Wir erfahren in dieser Folge, warum Kontrolle oft aus Unsicherheit entsteht, wo sie entstanden ist und wie zwei Kreise helfen können, ein Stück Kontrolle loszulassen.